朝食は、 ご飯 味噌汁 和えもの もろきゅう 焼き海苔 納豆 昼食は、 ひやしおろしうどん えびと旬野菜天ぷら フルーツ寒天 ほうれん草ごまよごし 赤飯のおにぎり 夕食は、 ご飯 和風ハンバーグ トマトのサラダ 豚汁 オクラのおかか和え コンニャクと椎茸のピ…